為了「肛肛」好 小心別犯這5種錯誤

2021/01/06 12:22
為了「肛肛」好 小心別犯這5種錯誤

人類每天都要解決屎尿問題,解放後要好好擦屁股,才不會導致發炎等健康問題。美國健康網站「LiveStrong」 日前發表一篇有關擦屁股的5個錯誤,小心別再犯囉!

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錯誤一:從後往前擦屁股

上完廁所後應該「由前往後」擦屁股,美國內科醫師Sunitha Posina表示:「只用這個方向擦屁股非常重要,因為從後往前擦屁股會增加尿道被感染的風險,尤其對女性來說,尿道曝露在有害細菌中的風險更高,更容易有感染發炎的情況。」

 

錯誤二:擦太用力

大便後常常有人覺得擦不乾淨,所以加重力道擦屁股。但肛門皮膚其實很薄,如果過度用力可能會導致肛門受傷,造成出血、疼痛和搔癢。建議擦屁股時可以放輕力道,或使用沾濕的衛生紙進行清潔。

 

錯誤三:站起來擦屁股

Posina表示,最好選擇坐著擦屁股,因為坐下時屁股會分開,讓你可以比較輕鬆的擦乾淨,如果站起來的話,屁股會自然收緊很難清乾淨。

 

錯誤四:用錯衛生紙

現在衛生紙的種類很多,更要小心選擇適合的衛生紙。Posina指出,如果衛生紙添加了蘆薈或維生素E,敏感型肌膚可能會有灼熱感,因此建議選擇沒有添加染劑或香料的未漂白衛生紙。

 

錯誤五:使用濕紙巾

使用濕紙巾擦得更乾淨嗎?其實跟選擇衛生紙一樣,不少濕紙巾會添加香精等,皮膚敏感的人經常接觸可能會導致接觸性皮膚炎。如果喜歡使用濕紙巾擦屁股的人,可以考慮自己製作濕紙巾。


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●以上言論不代表男言之癮立場

文章來源:為了「肛肛」好 小心別犯這5種錯誤

由《鏡週刊》授權提供。


(封面圖/Pexels)